FICHE PROF

ACTIVITE : ENTRAINEMENTS DE SPORTIFS
DEROULEMENT DE LA SEANCE Situation problème : (image à projeter aux élèves)

Complément théorique prof : « Le premier test d’effort est réalisésur bicyclette ergométrique afin d’obtenir une qualité optimale de l’électrocardiogramme, élément primordial de l’aptitude à la pratique du sport. On place des électrodes sur la poitrine, un masque surle visage. Le test est progressif, par paliers, et poussé au maximum. Après l’effort un temps d’observation de la récupération de 6 mn est effectué. Conclusion et observations sont délivrées par lemédecin ». Centre médico-sportif de Bretagne Sud http://www.centremedicosportif-bretagnesud.com Réponses d’élèves : Affiche, travail des muscles, Sport, Tests physiques, Efforts, Endurance, Energie,Respiration Echauffement, Activité physique, Tests d’efforts, pulsations cardiaques, respiration, non fumeur, endurance

Etape 1 : Faire émerger la nécessité d’un entraînement régulier et d’un suivimédical pour préparer une compétition. Questions et réponses possibles : – Quelle compétition ces sportifs préparent-ils ? Roller Marathon – Comment préparer une compétition ? Ils doivent s’entrainerrégulièrement. – Que font les sportifs sur les photos ? Ils effectuent un effort physique ; ils se soumettent à des tests d’efforts. – A quoi servent les capteurs fixés sur les sportifs ? A enregistrerl’activité cardiaque en continu et la tension artérielle aux paliers. Une mesure du volume d’oxygène consommé lors de l’effort est également effectuée. – Quel document particulier peut-on obtenir grâce àces capteurs ? Un électrocardiogramme – Quel renseignement utile les médecins du sport pourront-t-ils tirer de cet électrocardiogramme ? Si son cœur bat comme il faut, s’il ne bat pas trop vite(rythme cardiaque). Etape 2 : Etude de la régularité de l’entraînement des sportifs et de l’électrocardiogramme de l’un d’eux. Distribuer la fiche élève ci-dessous.

Lycée Janot SENS

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